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Tag: 减肥後怎樣才能不反彈

减肥後怎樣才能不反彈

一定要知道的‘减肥後怎樣才能不反彈’：原因和防止反彈完整指南

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減肥是一項“終生課題”，不僅成功難度大，而且即使成功後也需要持續管理，很多人因此在過程中放棄。   特別是常年減肥的人最煩惱的問題就是“減肥會反彈”。即使努力獲得了理想的身材，一旦恢復原狀，減肥的意志就會受挫。

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